Kuuurde.
Nie mam motywacji na odchudzanie, a chcę zejść do 60kg. Później do 55. Wrrr...
Jak się nią `napełnić`?
- Wpisów:39
- Średnio co: 78 dni
- Ostatni wpis:6 lata temu, 19:31
- Licznik odwiedzin:62 916 / 3135 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
Kuuurde.
Nie mam motywacji na odchudzanie, a chcę zejść do 60kg. Później do 55. Wrrr...
Jak się nią `napełnić`?
Wow. Swietnie mi idzie z tym blogiem, nie ma co.
Wchodzenie raz na rok... haha.
A co wejdę, to ważę mniej. A to baaardzo dobrze
Przez cały ten czas schudłam 8kg i urosłam 3cm.
Niby nic, a w ogóle nie wyglądam jak dawna ja.
Mimo wszystko to dla mnie za słabo.
Chcę ważyć najwięcej 60kg i nie ma że boli.
Pozdrawiam wszystkich Pingerowiczów i życzę sukcesów wszystkim odchudzającym się
JAK JA DAWNO NIE PISAŁAM!!!
Ale cóż, miałam duuuże problemy z głupim internetem w Orange.
Przez ten cały czas prawie NIC nie schudłam.
Ale słyszałam sporo miłych komplementów po wakacjach... Dlaczego?
*Zmieniłam fryzurę
*Lepiej się ubieram
*Opaliłam się
*Dowartościowałam się
*Urosłam 2cm.
To naprawdę dużo daje
Bo jak np. temu zaprzeczyć, skoro ja, osoba, która nigdy nie miała powodzenia u chłopaków, zostałam zaproszona na randkę na sobotę?
Ale cóż, miałam duuuże problemy z głupim internetem w Orange.
Przez ten cały czas prawie NIC nie schudłam.
Ale słyszałam sporo miłych komplementów po wakacjach... Dlaczego?
*Zmieniłam fryzurę
*Lepiej się ubieram
*Opaliłam się
*Dowartościowałam się
*Urosłam 2cm.
To naprawdę dużo daje
Bo jak np. temu zaprzeczyć, skoro ja, osoba, która nigdy nie miała powodzenia u chłopaków, zostałam zaproszona na randkę na sobotę?
Śniadanie[9
0]
*3 grahamki z białym serem
*woda
IIŚniadanie[110]
*1 `styropian`
Jak na razie trzymam się bez podjadania...
Hmm...co sprowadziło mnie na dno?
*uzależnienie od słodyczy
*jedzenie o różnych, nieregularnych porach [godziny 6-23]
*słaba przemiana materii
*brak silnej woli
*podłamania nerwowe - jedzenie na stres
*moja siostra [tzn. kiedy była w ciąży, siadała przed TV ze słodyczami, a ja razem z nią. Ona po ciąży przestała tak robić, a ja powtarzałam to dalej]
*wmawianie samej sobie, że `nie jest źle`
0]
*3 grahamki z białym serem
*woda
IIŚniadanie[11
0]
*1 `styropian`
Jak na razie trzymam się bez podjadania...
Hmm...co sprowadziło mnie na dno?
*uzależnienie od słodyczy
*jedzenie o różnych, nieregularnych porach [godziny 6-23]
*słaba przemiana materii
*brak silnej woli
*podłamania nerwowe - jedzenie na stres
*moja siostra [tzn. kiedy była w ciąży, siadała przed TV ze słodyczami, a ja razem z nią. Ona po ciąży przestała tak robić, a ja powtarzałam to dalej]
*wmawianie samej sobie, że `nie jest źle`
Dziś dzięki Waszym radom zamieniłam bułkę na 2 pyszne grahamki z polędwicą
Martwią mnie tylko napady głodu...
Pocieszam się tym, że są z dnia na dzień co raz mniejsze.
Martwią mnie tylko napady głodu...
Pocieszam się tym, że są z dnia na dzień co raz mniejsze.
Co do ostatniego zdjęcia - oczywiście, że nie dążę do pani po prawej! To okropne!
Znalazłam coś interesującego na stylio.pl
Dziewczyna wstawiła tam swoje zdjęcie i dodała tytuł "Wiem, że jestem za chuda...".
Dziewczyna zgrabna, szczupła, prawie chuda.
Wszystcy komentatorzy pisali jej, że nie jest za chuda albo że może jeszcze schudnąć. Tragedia...
Czy już dla wszystkich anorektycznie chude dziewczyny są ideałami?
[Poniżej ta fotka]
Znalazłam coś interesującego na stylio.pl
Dziewczyna wstawiła tam swoje zdjęcie i dodała tytuł "Wiem, że jestem za chuda...".
Dziewczyna zgrabna, szczupła, prawie chuda.
Wszystcy komentatorzy pisali jej, że nie jest za chuda albo że może jeszcze schudnąć. Tragedia...
Czy już dla wszystkich anorektycznie chude dziewczyny są ideałami?
[Poniżej ta fotka]
Spadam ćwiczyć... 3majcie się
Witam ponownie
Muszę zacząć wszystko od nowa
Tak więc:
Śniadanie:
*mała bułka (biała [czy ktoś ma pojęcie ile ma kalorii?])
*kawa Nescafe - 73kcal
Jak ktoś poda mi brakujące kcal, to zacznę to spalać
Muszę zacząć wszystko od nowa
Tak więc:
Śniadanie:
*mała bułka (biała [czy ktoś ma pojęcie ile ma kalorii?])
*kawa Nescafe - 73kcal
Jak ktoś poda mi brakujące kcal, to zacznę to spalać
Eeech... Brak czasu.
Ciągle tylko szkoła i szkoła.
Koniec roku, poprawki...
Masakra. Przepraszam, że nie komentuję Waszych wpisów, ale na prawdę nie mam czasu
Gdy dadzą w 'budzie' chwilkę wolności - nadrobię zaległości.
Kurka, nawet mi się rymło 
3majcie się kochani
Ciągle tylko szkoła i szkoła.
Koniec roku, poprawki...
Masakra. Przepraszam, że nie komentuję Waszych wpisów, ale na prawdę nie mam czasu
Gdy dadzą w 'budzie' chwilkę wolności - nadrobię zaległości.
Kurka, nawet mi się rymło
3majcie się kochani
Wróciłam z gór. Baaaaardzo się napociłam, zmęczyłam... zakwasy mam nawet na rękach i tyłku!
Blog nie umarł.
Blog drzemie.
Nie mam czasu na pisanie przez zabieganą codzienność. No i szkoła.
26-30 Karpacz.
Blog drzemie.
Nie mam czasu na pisanie przez zabieganą codzienność. No i szkoła.
26-30 Karpacz.
Masakra... mam megadoła
Cały tydzień nie będę widziała mojego wymarzonego...
Oczywiście zaczęłam się obrzerać, nie wiem czy to jest normalne, ale zawsze kiedy się czegoś boję albo stresuję, od razu dopada mnie napad głodu.
Zjadłam wczoraj CZEKOLADĘ. CAŁĄ!
Biała, 'nadmuchana'...
Cały tydzień nie będę widziała mojego wymarzonego...
Oczywiście zaczęłam się obrzerać, nie wiem czy to jest normalne, ale zawsze kiedy się czegoś boję albo stresuję, od razu dopada mnie napad głodu.
Zjadłam wczoraj CZEKOLADĘ. CAŁĄ!
Biała, 'nadmuchana'...
Strasznie się dziś obrzarłam ...
Gotowa zupka pomidorowa: 310kcal
Jogurt: 95kcal
3wafle ryżowe: 105kcal
——————————————————————————————————
Razem: 510kcal!!!
Zaraz pójdę biegać i porobić jakieś brzuszki...
Inaczej czeka mnie taki los:
...
Gotowa zupka pomidorowa: 310kcal
Jogurt: 95kcal
3wafle ryżowe: 105kcal
——————————————————————————————————
Razem: 510kcal!!!
Zaraz pójdę biegać i porobić jakieś brzuszki...
Inaczej czeka mnie taki los:
Ostra dieta. Nie krytykujcie, proszę.
Bilans z wczoraj:
Śniadanie:
*nic
Obiad:
*3kromki ciemnego chleba serkiem białym
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*nic
Ćwiczenia:
*20 brzuszków skośnych
*30 brzuszków zwykłych
[wiem, że mało ale to początek]
_________________________________
Bilans z dziś:
Śniadanie:
*nic
Obiad:
*ziemniaki[bez sosu]+klopsik wieprzowy+ogórek
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*nic
Dużo dziś było. Ale spaliłam to. Tak myślę...
5km przeszłam szybkim tempem[w trudnych warunkach i na obcasach]. Może ktoś powiedzie czy spaliłam? [bardziej się koleżanki znają ]
Bilans z wczoraj:
Śniadanie:
*nic
Obiad:
*3kromki ciemnego chleba serkiem białym
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*nic
Ćwiczenia:
*20 brzuszków skośnych
*30 brzuszków zwykłych
[wiem, że mało ale to początek]
_________________________________
Bilans z dziś:
Śniadanie:
*nic
Obiad:
*ziemniaki[bez sosu]+klopsik wieprzowy+ogórek
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*nic
Dużo dziś było. Ale spaliłam to. Tak myślę...
5km przeszłam szybkim tempem[w trudnych warunkach i na obcasach]. Może ktoś powiedzie czy spaliłam? [bardziej się koleżanki znają
]
No więc tak...
Bilans z dziś:
Śniadanie:
*trochę herbaty
*kromka ciemnego chleba z serem białym
II Śniadanie:
*kromka ciemnego chleba z serem białym
Obiad:
*średni naleśnik.
Myślę, że starczy na dziś tego jedzenia
Bilans z dziś:
Śniadanie:
*trochę herbaty
*kromka ciemnego chleba z serem białym
II Śniadanie:
*kromka ciemnego chleba z serem białym
Obiad:
*średni naleśnik.
Myślę, że starczy na dziś tego jedzenia
Zjadłam hot-doga Jako śniadanie...
Może ktoś wie ile ma kalorii taki hot-dog z parówką, ketchupem i zapiekanym serem żółtym?
Muszę go spalić! Narazie 50 brzuszków zrobiłam...
Wiecie ile kalorii spala się po zrobieniu np. 10 brzuszków?
Jako śniadanie...
Może ktoś wie ile ma kalorii taki hot-dog z parówką, ketchupem i zapiekanym serem żółtym?
Muszę go spalić! Narazie 50 brzuszków zrobiłam...
Wiecie ile kalorii spala się po zrobieniu np. 10 brzuszków?
Grypsko mnie dorwało
Hmm... ale może to okazja do głodówki?
Przydałaby mi się. Chyba przez dzień albo 2 zmniejszę ilość jedzenia do minimum... dla zdrowia przynajmniej.
P.S. Wczorajszy wykres zaczerpnięty z pomysłu walkirja [pamietnikgrubaski.pinger.pl]
Hmm... ale może to okazja do głodówki?
Przydałaby mi się. Chyba przez dzień albo 2 zmniejszę ilość jedzenia do minimum... dla zdrowia przynajmniej.
P.S. Wczorajszy wykres zaczerpnięty z pomysłu walkirja [pamietnikgrubaski.pinger.pl]
Ech...
Jaka ja gruba
P.S. Czemu kiedy sie najem, czuję że jestem wręcz przejedzona, a jeszcze mam ochotę na jedzenie??
Macie jakieś rady lub sposoby na zwalczenie tego??
Jaka ja gruba
P.S. Czemu kiedy sie najem, czuję że jestem wręcz przejedzona, a jeszcze mam ochotę na jedzenie??
Macie jakieś rady lub sposoby na zwalczenie tego??
Jestem zadowolona
Przeszłam swój własny test
Zakupy.
Rodzice.
Auchan.
Jedzenie.
Wafle ryżowe i jogutry [!]
Tylko to kupiłam sobie jeśli chodzi o jedzenie.
Przeszłam swój własny test
Zakupy.
Rodzice.
Auchan.
Jedzenie.
Wafle ryżowe i jogutry [!]
Tylko to kupiłam sobie jeśli chodzi o jedzenie.
Dzięki Waszym radom [dzięki szczególnie dla thingirl ] zmieniam bilans tak, żeby uniknać efektu jojo.
Śniadanie:
*kromka ciemnego chleba [lub wafel ryżowy]
II Śniadanie:
*kromka ciemnego chleba [lub wafel ryżowy]
Obiad:
*to, co przygotuje mama [ale w małych ilościach i bez sosów]
Podwieczorek/wczesna kolacja:
*owoc
Gdy dostanę napadu:
*wafel ryżowy
I jak?
] zmieniam bilans tak, żeby uniknać efektu jojo.
Śniadanie:
*kromka ciemnego chleba [lub wafel ryżowy]
II Śniadanie:
*kromka ciemnego chleba [lub wafel ryżowy]
Obiad:
*to, co przygotuje mama [ale w małych ilościach i bez sosów]
Podwieczorek/wczesna kolacja:
*owoc
Gdy dostanę napadu:
*wafel ryżowy
I jak?
Źle jest
Mam takie napady głodu, że obrzeram się aż do przejedzenia
Ale mam nowy plan! Oto on:
Śniadanie:
*kromka ciemnego chleba
Obiad:
*kromka ciemnego chleba
Kolacja:
*kromka ciemnego chleba
!
Mam takie napady głodu, że obrzeram się aż do przejedzenia
Ale mam nowy plan! Oto on:
Śniadanie:
*kromka ciemnego chleba
Obiad:
*kromka ciemnego chleba
Kolacja:
*kromka ciemnego chleba
!
Bilans z wczoraj:
taki sam jak przedwczoraj, tyle, że inny obiadek
Obiad:
*ziemniaki+jajko gotowane(bez soli)
[musiałam odmówić sobie sosu koperkowego ]
Bilans z dzisiaj:
Śniadanie:
*2kromki chleba ciemnego
Obiad:
*ziemniaki+kotlet wieprzowy
[znowu bez sosu ]
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*jakiś placek
[podczas kawy u siostry; postaram się zjeść jak najmniej]
Jeździłam dziś na rolkach... później zrobię trochę brzuszków i może pobiegam.
taki sam jak przedwczoraj, tyle, że inny obiadek
Obiad:
*ziemniaki+jajko gotowane(bez soli)
[musiałam odmówić sobie sosu koperkowego
]
Bilans z dzisiaj:
Śniadanie:
*2kromki chleba ciemnego
Obiad:
*ziemniaki+kotlet wieprzowy
[znowu bez sosu
]
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*jakiś placek
[podczas kawy u siostry; postaram się zjeść jak najmniej]
Jeździłam dziś na rolkach... później zrobię trochę brzuszków i może pobiegam.
Dajcie mi jakieś propozycje fajnych ćwiczeń, oprócz brzuszków, plisss
Bilans:
Śniadanie:
*nic
Obiad:
*troszkę zupy pomidorowej
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*nic
No i zrobiłam już 100 brzuszków i poskakałam trochę na skakance. Później jeszcze trochę poćwiczę i wykorzystam moją bieżnię.
Śniadanie:
*nic
Obiad:
*troszkę zupy pomidorowej
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*nic
No i zrobiłam już 100 brzuszków i poskakałam trochę na skakance. Później jeszcze trochę poćwiczę i wykorzystam moją bieżnię.
Wczroraj wieczorem weszłamna wagę i ku mojemu zdziwieniu schudłam!!
70,5kg!!
1 cel osiągnięty!!
Strasznie się cieszę
A co do wycieczki to sporo kalorii w siebie wpakowałam, ale za to jutro postaram się z całych sił nie zjeść NIC!
70,5kg!!
1 cel osiągnięty!!
Strasznie się cieszę
A co do wycieczki to sporo kalorii w siebie wpakowałam, ale za to jutro postaram się z całych sił nie zjeść NIC!
-
Gość:
-
Gość:
-
Gość:
Dziś jest normalnie, ale nie tak, jak chciałam
Bilans:
Śniadanie:
*kubek mleka
[od jutra go nie piję]
Obiad:
*trochę zupy pomidorowej
Kolacja:
*nic
Echh... Jutro szkolna wycieczka
Do bani... Wszyscy będą mieć pełno słodkości...
Nie mam silnej woli :?
Bilans:
Śniadanie:
*kubek mleka
[od jutra go nie piję]
Obiad:
*trochę zupy pomidorowej
Kolacja:
*nic
Echh... Jutro szkolna wycieczka
Do bani... Wszyscy będą mieć pełno słodkości...
Nie mam silnej woli :?
Jestem na siebie zła. Kupiłam sobie drożdżówkę w nadzieji, że uda mi się jej nie tknać.
Jednak tak bardzo kusiła...
Bilans:
Śniadanie:
*kubek mleka
Obiad:
*kilka pierogów z serem
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*drożdżówka
[wymierzyłam sobie już za nią karę: bieżnia+rower = wykonane ]
Zastanawiam się...ostanio mam zwyczaj picia rano mleka. Czy ono jest bardzo kaloryczne? Powinnam go sobie odmówić? Coradzicie?
Jednak tak bardzo kusiła...
Bilans:
Śniadanie:
*kubek mleka
Obiad:
*kilka pierogów z serem
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*drożdżówka
[wymierzyłam sobie już za nią karę: bieżnia+rower = wykonane
]
Zastanawiam się...ostanio mam zwyczaj picia rano mleka. Czy ono jest bardzo kaloryczne? Powinnam go sobie odmówić? Coradzicie?
W sumie mieliście rację
20 minut na bieżni dobrze mi zrobiło
A może jakieś propozycje dobrych ćwiczeń, ale tylko takie, które można robić podczas okresu?[!].
Próbowałam brzuszki robić to dostałam obfity okres i ból podbrzusza .
20 minut na bieżni dobrze mi zrobiło
A może jakieś propozycje dobrych ćwiczeń, ale tylko takie, które można robić podczas okresu?[!].
Próbowałam brzuszki robić to dostałam obfity okres i ból podbrzusza
.
Przepraszam, że nie pisałam, musiałam zawiesić sobie to odchudzanie.
Wyjechałam w ferie i musiałam jeść, żeby się nie domyślili.
Dzisiejszy bilans jest średni.
Śniadanie:
*Kubek mleka
Obiad:
*ziemniaki+4paluszki rybne+sos
[wiem, że dużo, żałuję sosu ]
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*kromka ciemnego chleba
[w ramach szkolnego II śniadania]
Od jutra postaram się nie jeść nic oprócz ciemnego chleba. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się nie jeść nic przez cały dzień.
Kurcze, chyba zaraz zwrócę ten cały obfity obiad jeśli nikogo nie będzie... Ten jeden jedyny raz.
3majcie się
Wyjechałam w ferie i musiałam jeść, żeby się nie domyślili.
Dzisiejszy bilans jest średni.
Śniadanie:
*Kubek mleka
Obiad:
*ziemniaki+4paluszki rybne+sos
[wiem, że dużo, żałuję sosu
]
Kolacja:
*nic
W międzyczasie:
*kromka ciemnego chleba
[w ramach szkolnego II śniadania]
Od jutra postaram się nie jeść nic oprócz ciemnego chleba. Mam nadzieję, że w końcu uda mi się nie jeść nic przez cały dzień.
Kurcze, chyba zaraz zwrócę ten cały obfity obiad jeśli nikogo nie będzie... Ten jeden jedyny raz.
3majcie się
Ech...
Mój dzisiejszy bilans jest nie za fajny
Śniadanie:
*bułka z jajkiem (gotowanym)
Obiad:
*ziemniaki(bez sosu)+smażone jajko
Kolacja:
*nic nie było i nie będzie
Podjadanie:
*chipsy(20g)
*kilka paluszków z sezamem
*gumy Winterfresh(2sztuki)
Wiem, że strasznie dużo...
Jutro musi być mniej.
P.S. Czy gumy do żucia `Winterfresh` mają kcal? Jeśli tak to ile?
Mój dzisiejszy bilans jest nie za fajny
Śniadanie:
*bułka z jajkiem (gotowanym)
Obiad:
*ziemniaki(bez sosu)+smażone jajko
Kolacja:
*nic nie było i nie będzie
Podjadanie:
*chipsy(20g)
*kilka paluszków z sezamem
*gumy Winterfresh(2sztuki)
Wiem, że strasznie dużo...
Jutro musi być mniej.
P.S. Czy gumy do żucia `Winterfresh` mają kcal? Jeśli tak to ile?
-
Gość:
-
Gość:
-
Gość:
Może i macie rację co do wymiotów...
A propozycję jakiejś fajnej diety??
Byle skuteczna i jak najszybsza
A propozycję jakiejś fajnej diety??
Byle skuteczna i jak najszybsza
Cześć!
Założyłam tego bloga aby swobodnie notować swoją dietę
Zastanawiam się jaką wybrać...
Chyba będę mniej jeść i pozbywać się jedzenia przez wymioty
Mam nadzieję, że ktoś wesprze takiego słonia jakim jestem
Założyłam tego bloga aby swobodnie notować swoją dietę
Zastanawiam się jaką wybrać...
Chyba będę mniej jeść i pozbywać się jedzenia przez wymioty
Mam nadzieję, że ktoś wesprze takiego słonia jakim jestem
-
Gość:
-
Gość:
-
Gość:
Gruba Chce Być Chuda !
Gruba Chce Być Chuda !, Polska
O mnie:
Słoń :(
Wzrost - 168cm - teraz 171cm
Waga początkowa- 73kg
Cel[1]- 70kg-> osiągnięty!
Cel[2]- 68kg-> osiągnięty!
Cel[3]- 65kg-> osiągnięty!
Cel[4]- 62kg->
Cel[5]- 60kg
Marzenie- 55kg
Motto:
Jedzenie jest moim wrogiem!
quod me nutrit, me destruit - co mnie żywi, niszczy mnie!
Kategorie minibloga:
Ostatnie komentarze
-
Komentarz od
Grubaja,
4 lata temu »
-
Komentarz od
myszataa.15,
5 lata temu »
-
Komentarz od
†Samotność i pustka, rzeczywistość szara,
6 lata temu »
-
Komentarz od
Motylowa17,
6 lata temu »
-
Komentarz od
emson.,
6 lata temu »
-
Komentarz od
melixsa,
6 lata temu »
-
Komentarz od
xxxxx..,
6 lata temu »
-
Komentarz od
Kasialove,
7 lata temu »
-
Komentarz od
Beaga2,
7 lata temu »
-
Komentarz od
Not Afraid,
7 lata temu »
.240.1166382.jpg)
-
†Samotność i pustka, rzeczywistość szara:
-
Motylowa17:
-
emson.:
Dodaj komentarz ›/ Pokaż wszystkie (4) ›